Acompanhamento de Humor: Revisão de Hábitos de Autocuidado
Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker é um aplicativo Android desenvolvido pela Dairy App Notes Audio Editor Voice Recorder. É um aplicativo gratuito de cuidados pessoais que ajuda os usuários a acompanhar seus humores, hábitos e níveis de atividade. O aplicativo fornece aos usuários um animal de estimação pinguim que eles podem cuidar completando tarefas, alimentando-o e acompanhando seus hábitos. O aplicativo inclui práticas de autocuidado, como meditação, rastreamento do sono, diário de gratidão e jogos de decompressão.
O aplicativo tem como objetivo ajudar os usuários a melhorar sua saúde mental seguindo bons hábitos e se livrando da ansiedade e depressão. Ele fornece aos usuários uma análise de dados detalhada do rastreamento de emoções para ajudá-los a conhecer mais sobre sua saúde mental. O aplicativo também fornece aos usuários relatórios de equilíbrio de humor e medidores de humor.
O aplicativo possui uma interface fácil de usar que permite aos usuários registrar seu equilíbrio de humor diário e acompanhar seus hábitos, facilitando a obtenção de muitas tendências de gráficos de rastreamento de emoções ao longo do tempo. O aplicativo fornece aos usuários uma perspectiva de calendário de rastreamento de emoções, facilitando para eles ter uma visão geral das mudanças diárias de emoção e equilíbrio de humor. O aplicativo também inclui recursos de sincronização e backup que permitem aos usuários sincronizar seus registros de rastreamento de emoções e histórico de rastreamento de hábitos na nuvem por meio do Google Drive.
